Uma vez que estão mais conhecidos efeitos secundários do inicio da gravidez e visto não haver cura milagrosa, poderá seguir algumas sugestões para atenuar os enjoos matinais;
- Faça refeições ligeiras e fáceis de digerir
- Evite comida com muita gordura
- Ingira pequenas quantidades de gengibre
- Coma uma bolacha de água e sal mesmo antes de se levantar da cama
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