Fim de semana escaldante

O Sol é um aliado indispensável da nossa saúdepois fixa a vitamina D, facilita a absorção do cálcio e previne o raquitismo: Sob controle médico, permite o tratamento de certas doenças de pele e exerce um efeito euforizante, ao aumentar a taxa de beta- endorfinas(hormona que reduz os efeitos do strees) PORÉM apesar do bem estar que proporciona, pode tornar-se perigoso quando se abusa dele...Os raios U.V.A possuem fraco poder bronzeador e raramente provocam queimaduras solares; mas atenção, são eles os responsáveis pelo envelhecimento da pele. Os raios U.V.B , pelo contrário, proporcionam um bronzeado rápido, mas são responsáveis pelas queimaduras solares.

Conselhos preventivos:

- Evitar a exposição solar nas horas de maior intensidade de calor ou proteger-se com vestuário;

- Proteger bastante bem as crianças,com um bom protector de pele, vestir-lhe t-shirt branca e nunca dispensar o uso de chapéu ou boné;

- Utilize produtos solares, que incluam um sistema equilibrado de filtros UVA e UVB, para assegurarem um bronzeado de qualidade , em plena serenidade

Protecção solar do corpo

É muito importante a protecção corporal na praia, mesmo as peles mais escuras devem ser protegidas, pois o Cancro da Pele , infelizmente é uma realidade e cada vez ganha mais terreno em Portugal :O(

Se é possuidor de uma pele clara é importante que leve consigo ou utilize durante a sua época balnear pelo menos 3 produtos com factores de protecção diferente, isto claro, se quiser bronzear-se gradual e seguramente.Deve gastar primeiro um protector de factor 30, a seguir passa para o factor 15 e depois decide se fica por aqui ou se baixa para um nivel 8 por exemplo,deste numero para baixo é bom que fique ciente que a protecção começa a ser nula e a exposição perigosa.

A importancia da protecção solar

O uso do protector solar no rosto, não deve acontecer apenas no Verão, já que mesmo sem Sol, os UV existem e estão prontos a atacar as peles desprotegidas , assim sendo, é imperativo o uso diário de protector solar no rosto, logo a seguir ao creme dia (também se aplica aos homenso uso do creme dia e protector solar)

A phytomer têm um exelente protector solar para o rosto factor 30, não precisa usar mais alto, este é suficiente mesmo nas peles mais claras.

Este protector, evita a acção do Sol a nivel da epiderme, hidrata a pele e protege as zonas e até peles sensíveis.

Deve ser usado por toda a gente, durante todo o ano, sendo necessário o reforço da sua aplicação em pessoas com pele clara, crianças e pessoas que têm profissões onde se expõem constantemente aos raios Uv (prof. educação fisica e natação, agricultores, trabalhadores da construção civil etc)