Brevemente, RITUAL de BALI

Há lugares que eternizam memórias e nos convidam a momentos inesquecíveis. Viaje numa experiência única no mundo dos rituais que nos fazem voar para lugares privilegiados com todo o conforto e bem-estar. Sensações únicas extremamente relaxantes onde pode reencontrar toda a serenidade, beleza, saúde e energia que necessita.Ritual mágico e exótico carregado de perfumes delicados que levam o seu corpo a mergulhar em aromas e sensações nunca antes descobertas.

Requintado ritual de BALI que combina esfoliação, massagem e aromaterapia, usado pelos nativos da ilha de Bali na Indonésia, para embelezar as noivas num dia tão especial.

E porque há coisas que têm que ser ditas ...

...e divulgadas vou descrever o meu dia!

O "Festival do amor" despertou-me a vontade de tirar um dia só para mim. Perante um programa tão bom, recheado de actividades e workhops, selecionei os que me eram permitidos assistir e disfrutar.

Comecei a manhã no Jardim público..nada melhor como começar o dia a praticar Yoga (vejam amanhã o programa  Praça da Alegria a partir das 10h). Depois do almoço participei no workshop de massagem Ayurvédica, na Pousada de S. Francisco (já não me lembrava o quão lindo é aquele espaço e ainda não contente resolvi dirigir-me à Praça da República e fazer uma bela massagem Crâneana, ainda não estava satisfeita e pedi mais uma massagem nas pernas e costas (as minhas contraturas gritaram e as minhas costinhas agradeceram). É sobre esta barraquinha na Praça plantado que vos quero falar. Terapêutas profissionais recebem-nos com a maior simpatia e profissionalismo e os preços...bem amanhã vou lá outra vez. Paguei 5 euros pela primeira (20m) e pela segunda (30m)...nem queria acreditar este preço SIMBÓLICO por uma terapia de luxo. Vale muito a pena aproveitar estas massagens que são quase tão boas como as minhas LOL. E depois deste tratamemnto VIP que ofereci a mim própria estou pronta para enfrentar o que está pra vir. Tenhos os chakras alinhados e a tensão desmaiada. Estou pronta para tudo!

Celulite??? O que é isso??

Está na hora de dar á celulite, a descasca que ela merece!

Desde que passaram a ser utilizados para fins estéticos, os ultra sons fazem parte dos métodos de combate á celulite mais reconhecidos.Continuamente em busca de eficácia, os Laboratórios Ericson conseguiram integrar o elevado poder vibratóruio dos ultra sons em novas fórmulas de emagrecimento de alta tecnologia, capazes de corrigir de forma visada a maléfica celulite.

O CELLULIT'VIB é um tratamento remodelante de alta precisão que tem o poder de alisar a celulite á superfície.

Relaxe

A ansiedade e stress é uma espécie de vampiro que nos suga não apenas a energia como também o bem estar e o aspecto físico!Não há nada menos atrente do que uma expressão enrrugada e tensa. Não podemos deixar que o nervososmo seja mais forte do que nós e por isso devemos combatê-lo recorrendo ás melhores massagens relaxantes!

No cristal azul tem ao seu dispor o que há de melhor no combate ao stress, basta escolher a sua massagem ou ritual preferido e disfrutar de momentos únicos e só seus!

- Hot strones - Massagem manual acompanhada das pedras (vulcanicas quentes)- rosto, braços, barriga, pernas e costas

- Stone relax - Massagem drenante nas pernas e pés + pedras quentes nas costas

- Bolus de Mer - Aromaterapia pura ! O aroma da lavanda misturada com o sal marinho difunde-se no ar originando um ambiente altamente relaxante.

- Candle massage- Ritual relaxante feito com a vela quente que em contacto com a pele se transforma em óleo e permite executar uma maravilhosa massagem.

- Ritual Boreh- Uma massagem completa de óleos vegetais, altamente hidratantes e com leve aroma, deixá-la-à relaxada, e ao mesmo tempo activa a circulação sanguínea e o metabolismo em geral.

- Ritual Tagua - ´Massagem relax. O poder da romã ilumina e nutre a sua pela!Exelente!

-Massagem Geral- óleo+mãos= bem -estar

-Massagem localizada (costas)- Tratamento de tensão e contraturas

-Massagem localizada pernas - Tratamento de problemas de circulação, drenagem linfatica.

Do que está á espera para fazer a sua marcação??Não responda já sei!Das novas instalações do Cristal azul. Garantidamente será recebido no melhor ambiente SPA! e mais não digo :O))

Lipo6 hers

Ora aí está uma preciosa ajuda para todas as mulheres que querem perder uns quilinhos, mas atenção é obrigatório fazer exercicio físico ou associar a tratamentos de corpo. Bombástico!!Atenção as quantidades de chá verde dão um speed de todo o tamanho! Penso que apenas está disponivel na net!

No STRESS

Quando estamos sob stress uma das primeiras coisas a eliminar são as bebidas consideradas excitantes, como é o caso do café , coca-cola etc. Há que defenda que beber chá três a quatro vezes por dia ajuda a reduzir os níveis da hormona do stress (CORTISOL), proporcionando uma maior sensação de ralaxamento quando consumido após uma actividade especialmente stressante.

DIA DA MÃE- Ofereça um voucher

Mês de Maio...mês de todas as mães...mês de todas as mulheres!

Ofereça no dia da mãe ou a si própria um presente especial, mais que uma limpeza de pele..um tratamento de rosto!

Durante o mês de Maio oferta especial em todos os tratamentos de rosto!
25 euros por um momento único!

A pele aos 30 anos

Gera 30% menos de gordura e a renovação celular abranda: em vez de 28 dias, agora dura 40. Por isso, dormir horas suficientes é particularmente importante para a regeneração cutânea.O programa de cuidados consiste em hidratar a pele com anti-oxidantes e protecção UV, aplicar um contorno de olhos para travar o aparecimento das primeiras rugas, utilizar á noite um creme regenerador e fazer um peeling suavizante 1 a 2 vezes por semana. Em alturas de stress é imprescindivel aplicar máscaras relaxantes e hidratantes para rosto e olhos.

A pele aos 20 anos

Exibe frescura e macidez, giza de um brilho rosado e os tecidos são elásticos. A partir dos 25 anos, o organismo começas a reduzir a produção de colagénio, elastina e sebo. A pouco e pouco a pele vai perdendo a capacidade de gerar humidade. A melhor garantia é não apanhar sol e usar sempre protectos. A hidratação é sempre benéfica, até para as peles oleosas. Há um truque: misturar o protector com o creme de dia!

Drenagem Linfática

O líquido linfático que circula pelos capilares, é a nossa defesa contra os agentes patogénicos e constitui também uma rede de evacuação de toxinas. Ao estar afectado, este liquido origina retenção de líquidos e inflamações( pernas inchadas). O mais aconselhável é submeter-se a uma drenagem linfática que reactive a circulação. São realizados movimentos suaves ao longo das vias linfáticas. Esta técnica depurativa é também utilizada em casos de celulite!

Magia negra

Os tratamentos com lamas (vulcânicas), aplicam-se envolvendo todo o corpo. Libertam tensões, activam o metabolismo,fortalecem o sistema imunológico e favorecem a produção das hormonas da felicidade :O)
Estas lamas actuam como um bálsamo para a pele e para a alma e podem mesmo se aplicadas em peles sensíveis. Ritual altamente relaxante, em contacto com a pele sente-se um borbulhar que dá uma sensação muito agradável! Recomenda-se!!

Gota a gota

A água é importante! A água faz falta ao nosso organismo!Sem água a vida não é possivel e por isso é crucial beber cerca de 2 litros dela diáriamente. Com a idade, as nossas células desidratam-se, debilitam-se e tendem a adoecer porque perdemos água e desencadeamos uma desidratação crónica se não ingerirmos quantidade suficiente de água. Beber um copo de água de hora em hora permite-nos chegar facilmente aos 2 litros. Não se deve beber apenas quando se sente a boca seca. A sede é um sinal de que o nosso organismo não está a funcionar!

"Somos o que pensamos"

Eu sigo este lema!

Para além de praticar (quando posso) exercício físico, adoptar técnicas de respiração correctas e seguir uma alimentação (mais ou menos) equilibrada, ter pensamentos positivos é para mim uma obrigação.

Temos de nos livrar das más vibrações e construir uma galerias ,dentro de nós,com pensamentos positivos.

E agora,se me dão licença,vou criar mentalmente uma lista repleta de coisas boas!

Até dá gosto :O)

Ontem foi noite de finalistas e eu adoro maquilhar teenagers :O)

Lentes de contacto coloridas

Está na moda, usar lentes de contacto ...no Cristal Azul Cabeleireiro e Estética poderá escolher a que mais lhe agrada, temos uma grande variedade de cores e desenhos :O). Tratam-se de lentes profissionais de de qualidade comprovada.