A água é importante! A água faz falta ao nosso organismo!Sem água a vida não é possivel e por isso é crucial beber cerca de 2 litros dela diáriamente. Com a idade, as nossas células desidratam-se, debilitam-se e tendem a adoecer porque perdemos água e desencadeamos uma desidratação crónica se não ingerirmos quantidade suficiente de água. Beber um copo de água de hora em hora permite-nos chegar facilmente aos 2 litros. Não se deve beber apenas quando se sente a boca seca. A sede é um sinal de que o nosso organismo não está a funcionar!
2 comentários:
Gota a gota e saboreada...
Então uma cervejola fresca, (são 90% de água), não faz o mesmo resultado e ainda por cima é mais agradável, quer à vista (cor), quer ao paladar.
A água se for pura não se vê... ou pelo menos não se deveria ver, já que é incolor, inodora e não sei mais... já deixei de estudar há muitos anos e até de trabalhar.
Não sei como vim aqui parar.
Como gosto de ler quando estou numa "paragem", foi o que aconteceu.
Espero não ter desestabilizado a casa.
hahahahha de modo algum que bela intervenção :O)
Enviar um comentário