Sobrancelhas demasiado depiladas

Eu costumo dizer que umas sobrancelhas mal depiladas dão um estranho ar assustado ás pessoas. Não nos devemos esquecer que são elas que definem a expressão da pessoa. Deve deixar crescer os pêlos para que se volte a dar um formato decente á sobrancelha,convém nesta altura procurar uma esteticista da sua confiança que lhe dê um "olhar novo". Em alguns casos e não raros , os pêlos da sobrancelha não voltam a crescer e aí minha amiga têm duas soluções ou pinta todos os dias as ditas com sombra ou lápis castanho ou preto ou então terá de recorrer á micropigmentação definitiva.

Há mais uma estrela no céu!!

"Toda a gente é capaz de dominar a dor, excepto quem a sente"!
William Shakespeare

Avôzinho...vou ter muitas, muitas saudades

"Pé- de Atleta"

O vulgar "Pé- de- atleta" é um tipo de micose que aparece entre os dedos dos pés de adultos e crianças e provoca pele escamosa e comichão, ardor na zona e mau odor, por vezes forma bolhas. Trata-se de uma afecção muito contagiosa e geralmente é contraida em espaços desportivos, balneários, piscinas, casas de banho etc.É mais vulgar aparecer no Verão,mas também pode surgir no Inverno desde que haja calor e humidade para o fungo se desenvolver.O nome "pé- de atleta" surgiu por estar associado aos desportistas que pelo facto de manterem nos pés o mesmo calçado em temperaturas muito quentes, são os que mais desenvolvem esta afecção.

Cuidados a ter para prevenir e tratar o "pé-de-atleta":

• Lavar diariamente os pés e secá-los completamente, insistindo nos interdigitais;


• Tratara a transpiração dos pés com produtos próprios para o efeito;


• Usar meias de algodão, com troca diária;


• Não partilhar roupas, meias, calçado, toalhas etc;


• Alternar o calçado, não usar o mesmo todos os dias;


• Não andar descalço em locais públicos, usar sempre chinelos;


• Desinfectar os sapatos e deixar a arejar


• Assim que é detectado, este problema deve ser imediatamente tratado, com cremes disponiveis na farmácia e com os cuidados caseiros necessários


• Deve consultar um dermatologista se verificar uma descamação, dor sob as unhas e uma aparência de "bolor" entre os dedos dos pés

Lembre-se SEMPRE que uma infecção mal cuidada pode desenvover outras doenças!

PROMETO não dormir com maquilhagem

É claro que merece espojar-se na cama depois de chegar tarde de uma noitada, exausta de tanto dançar, mas não sem antes dar uma passada na casade banho, para fazer um bom uso do desmaquilhante.Os resíduos da maquilhagem "entopem" os poros, tornando a pele opaca, sem vida, áspera e com tendência a pontos negros e borbulhas e claro é um óptimo veículo para o envelhecimento da pele.

Resolver este mau hábito, não tem segredos, é só obrigar-se a remover SEMPRE a maquilhagem antes de dormir. Eu cá tenho um truque ;O) para não ceder á tentação de adormecer toda produzida. Deixo um algodão e o desmaquilhante no quarto, ao alcance da mão.Ou mais facil ainda uso as toalhitas desmaquilhantes, para desenrascar são óptimas.Mais fácil e pratico só de encomenda.Para ficar mesmo perfeito coloque um creme de noite e contorno de olhos.Em poucos dias vai notar que o esforço vale a pena e será brindada com uma cutís hidratada e luminoda!

ESCOTEIROS EM BEJA

Impossivel não falar aqui da AEP - ESCOTEIROS de Beja, não só pelo facto da minha filha Mariana ser escoteira e o meu irmão Helder Chefe da Alcateia , mas também porque este grupo merece ser reconhecido pelo trabalho desenvolvido com estas crianças e tudo o que têm feito por elas e com elas!!

Neste momento estão a acampar na Barragem do Alqueva e para quem quiser seguir esta aventura basta aceder ao seguinte link.

http://aepbeja.blogspot.com/

Michael Jackson morreu...

...e eu lamento imenso!

O chá verde é do melhor que há!!

Para mim é o que há de melhor, mais saudável e natural para perder aquela "cartucheira" chata que não a deixa vestir aquele bikini brasileiro girissímo!!Está comprovada cientificamente que o chá verde, originário da China e muito consumido pelos seus habitantes (já repararam que os chinocas quase todos são magros?)a sua eficácia num programa de emagrecimento, além de que acelera o metabolismo , desintoxica e facílita a digestão dos alimentos, assim sendo TODA A MINHA GENTE aderir a este hábito diário.

Faça então uma boa quantidade de chá, deixe arrefecer e coloque numa garrafa de litro,sem juntar açucar, coloque no frigorifico e beba durante o dia seguinte.

ATENÇÂO: A preparação deste chá é diferente da dos outros , a água não deve estar a ferver para que as folhas não cozam , se isto acontecer o sabor é horrivel e não se traga de maneira nenhuma. O tempo de infusão não deve ser superior a 3 minutos.O ideal são duas colheres de sopa para 1 litro de água. Experimente e depois conte-me coisas :O)

Trabalhar em cruzeiros de luxo

A STEINER dispõe de 136 Cabeleireiros, Centros de Beleza & Fitness a bordo dos seus cruzeiros e está a recrutar os seguintes profissionais:

• Esteticistas


• Cabeleireiros/as


• Massagistas


• Instrutores de Fitness e Aerobica


• Fisioterapeutas


• Acumpunctores


• Manicuras


• Recepcionistas para Institutos de Beleza

Enviar curriculo para email: Roksolanak@str.co.uk

tel:0034 607 656 851

HOJE

NÃO SINTO AS PERNAS!!

CLINICA PRAESTIGIUM

Foi na Clinica Praestigium que teve lugar a espectacular massagem com pedras quentes executada pela minha aluna Daniela. As pessoas que vivem perto ou em Castro Verde já não têm desculpa para não se cuidadem, pois têm ao seu dispor um espaço muito giro e acolhedor repleto de variados serviços de estética para rosto, corpo e cabelo...vale a pena visitar.A gerente Ana Lucia (beijinho á mãe , Lucia ;O) é uma querida e a equipa que o acolhe é muito simpática. Gostei e recomendo!! - Para quem vive em Beja e não se quiser deslocar...tem-me a mim que dá para desenrascar :O)

Ganda pedra!

Hoje foi um dia diferente...tirei umas horas da tarde e não trabalhei (enaaaa) e fui visitar uma formanda que está em contexto de trabalho. Mas, não é disto que vou falar..eu quero partilhar a magnífica experiência de levar uma bela duma massagem com pedras quentes (hei-de fazer um post sobre as Hot Stones) e lá diz o ditado que "em casa de ferreiro espeto de pau" e a verdade é que eu, já dei tanta "pedrada" a tanta gente e nunca tinha usufruido desta maravilhosa terapia altamente relaxante.O que é certo é que o stress abandonou-me , apaixonou-se pelos calhaus e ficou neles colado (e eu ralada) e assim fiquei leve, fresca e fofa, pena é que não deu para contornar as marcações que tinha ainda agendadas, mas valeu a pena mesmo assim...e as clientes também agradeceram a energia positiva que lhes enviei!! Tenho de repetir MESMO, só me faz é bem!!

Nem acredito!!

Amanhã vou fazer uma massagem com pedras quentes...depois conto como e onde foi :O)

Com este calor só apetece comer coisas frescas , como saladas,.Cá vai uma apetitosa saladinha que servida bem fresca é bem boa

Alface, tomate, cebola,morangos, maçã, mozarella (comprado no lidl),pode juntar passas, (mas assim adiciona calorias extra) e tempere com molho de iogurte.

Para confecionar o molho de iogurte:
1 iogurte natural
sumo de meio limão
1 pitada de sal e pimenta
salsa picada
Tudo bem misturado ..adicione á salada e..
Bon Appetit

Ai minha rica piscina!!

Pensei ir á piscina de Beja ...e fui..mas voltei para traás , pois assim que tentei entrar no balneário das senhoras que tem o mesmo caminho do balneário dos homens, fui travada por um cheiro nauseabundo proveniente de um grupo de ciganos que se ia lá lavar nessa tarde...e jÁ agora,se calhar era conveniente estar lá um representante da PSP, á entrada,não é por nada assim de especial, só para prevenir!!!

Fim de semana escaldante

O Sol é um aliado indispensável da nossa saúdepois fixa a vitamina D, facilita a absorção do cálcio e previne o raquitismo: Sob controle médico, permite o tratamento de certas doenças de pele e exerce um efeito euforizante, ao aumentar a taxa de beta- endorfinas(hormona que reduz os efeitos do strees) PORÉM apesar do bem estar que proporciona, pode tornar-se perigoso quando se abusa dele...Os raios U.V.A possuem fraco poder bronzeador e raramente provocam queimaduras solares; mas atenção, são eles os responsáveis pelo envelhecimento da pele. Os raios U.V.B , pelo contrário, proporcionam um bronzeado rápido, mas são responsáveis pelas queimaduras solares.

Conselhos preventivos:

- Evitar a exposição solar nas horas de maior intensidade de calor ou proteger-se com vestuário;

- Proteger bastante bem as crianças,com um bom protector de pele, vestir-lhe t-shirt branca e nunca dispensar o uso de chapéu ou boné;

- Utilize produtos solares, que incluam um sistema equilibrado de filtros UVA e UVB, para assegurarem um bronzeado de qualidade , em plena serenidade