Se a malta seguisse o exemplo do nosso Presidente da Câmara e fizesse um Jogging nocturno, amanhã estaria com um ar destes... saudável, fresco e fôfo!! (este repto estende-se obviamente à minha pessoa)

Massagem relaxante!!

Relaxar não pode ser visto como um luxo, mas sim uma necessidade.
As actividades da vida diária costumam ser acompanhadas de tensão muscular. Este contração dos musculos, dificulta a circulação sanguínea e altera o sistema nervoso, involuntáriamente.Consequentemente este estado provoca irritabilidade, ou seja, maior reacção perante os estímulos que por sua vez criam uma maior contracção muscular.Assim, cria-se um verdadeiro ciclo vicioso, que se não fôr travado a tempo , acaba em fadiga e posteriormente em esgotamento!!

O relaxamento muscular favorece o relaxamento anímico. Ambos são necessários para que o descanso seja reparador.E, um bom descanso, facilita o relaxamento!

credo!!

Hoje perguntaram-se se era verdade que cortando as pestanas elas cresciam mais!Primeiro arregalei os olhos, respirei um cadinho fundo e respondi que cortar as pestanas não implica que cresçam mais.Além disso, aproximar a tesoura dos olhos , não é das melhores ideias. Portanto minhas amigas se quiserem pestanas longas poderão optar por extensões ou permanentes de pestanas, feitas por profissionais ou então mais simples ainda usar uma máscara de pestanas,vulgo rimel de volume e alongamento.

Para breve!!!

Uma escola de estética, perto...muito perto!!!

Juntos pela Teresa

Recolha de sangue no próximo Sábado, dia 16 das 11h ás 15h na Escola Secundária de Serpa!PARTICIPE!!

Há alguma explicação cientifica ...

...para o facto das mulheres terem sempre o "rabo" frio???É que já falei com umas quantas sobre o assunto e todas se queixam do mesmo!!!

Ele há cada proposta!!!

Dupla maravilha!!

Foi com enorme prazer que conheci finalmente os donos da Cosmolusa (empresa de cosméticos e equipamentos de estética), representantes da Ericksson Laboratoire em Portugal e proprietários da Escola Europeia de Estética, que quanto a mim é a escola que melhor forma profissionais da estética e cabeleireiro em Portugal.

Foi maravilhoso falar um pouco com estes alentejanos de Pias e reconhecer o seu trabalho e esforço ,em levar por diante um projecto tão complexo como este de gerir, uma empresa e uma escola!!! A D. Ana, um exemplo de força e coragem, rodeada de uma familia espectacular e de funcionários competentes responsáveis também pelo sucesso destes projectos!!

Esta noite foi sem dúvida mágica, conheci também a Srª D. Carolina Nunes da Ponte, da qual sou fã e fiquei rendida á sua sabedoria e também à sua simplicidade

Jornadas Europeias de Estética

Adorei esta noite no Casino do Estoril!!!

bACK!!!

Estão a terminar as minhas pseudo-férias e hoje tenho de aproveitar bem mas bem, porque a partir de amanhã é sempre a dar-lhe :O)

Let´s talk about the whether

Tá frescote!

Há solução sim senhor!!!

Parar o tempo..sentir-se jovem..rejuvenescer...UMA CIÊNCIA!!!

Evitar o envelhecimento é impossível, contudo, existem formas de manter um aspecto bonito e saudável, sentindo-se em forma!

A alimentação equilibrada e exercício físico ajudam o organismo a manter uma boa saúde e melhoprar o nosso aspecto, mas isso não é suficiente. O envelhecimento é um processo fisiológico e o nosso rosto evidencía claramente as modificações celulares.

A pele é o orgão que sofre mais as alterações mais evidentes relativamente a outras partes do corpo; com o passar dos anos a estrutura da nossa pele modifica-se perdendo elasticidade e consequantemente tonicidade!!

allisté tem por base o ácido hialurónico, que é uma substância natural normalmente existente no nosso organismo; desta depene o grau de plasticidade da nossa pele.

Este ácido que hidrata o corpo e dá volume á nossa pele, diminui com a idade, abrindo espaço para linhas e rugas no rosto. O tratamente estético com Kallisté, recupera a vitalidade da pele dando-lhe um visual mais fresco e mais jovem.

Poderá marcar no Cristal Azul uma sessão de esclarecimento mais pormenorizado e se desejar aplicar o produto no seu rosto dispendendo de apenas 15m. Este novo serviço será efectuado pela Drª Maria da Luz e ela poderá responder atodas as suas dúvidas.

Para mais informações http://www.planetadente.tv/

Depilação a laser

Mais um ano de sucesso, no que toca à depilação a laser. Clientes satisfeitas/os é o que se quer!!!Esta á uma exelente altura para começar a sua depilação a laser, quando chegar ao Verão terá poucos, muito poucos pêlos e fracos , fraquinhos:)

As promoções de 2010 são espectaculares , mas para marcar é que está dificil!Os dias 14 e 21 de Janeiro estão lotados e para dia 22 de Janeiro existem apenas duas vagas. Uma ás 15h e a outra ás 15.30.

DETESTO SALDOS!!!

Quer dizer..não é totalmente verdadeira a afirmação lá de cima!!! Eu é que consigo comprar nada nos saldos para mim!!Detesto lojas atafulhadas de "monos"...Entro e sinto-me perdida sem saber por que ponta lhe pegue! Raramente encontro alguma coisa que goste, porque não tenho a mínima paciência e tempo para procurar e revirar montes de trapos . Mas, ainda mais frustrante que não ter a capacidade de conseguir uma peça de jeito com pelo menos 30 % de desconto é ouvir coisas do tipo - "Gostas? Comprei nos saldos!!"referindo-se a um casaco preto giríiiiiissimo com um acabamento super original, na "Straccio".Passei por lá no dia antes e não achei piadinha a nada!! GRrrrrrrr amigas minhas fazem negócios do caraças nos saldos, até se dão ao luxo de escolherem as peças antecipadamente, esperarem que baixem os preços e não é que a coisinha escolhida está lá á espera delas com valorzinho reduzido???? Para mim ir aos saldos ou aos ciganos é igual,no máximo dois pares de meias e..e..

Ir aos saldos é uma arte que tem os seus segredos!

• Se conhecer a funcionária da loja., Melhor, se fôr amissíssima da rapariga, peça-lhe para guardar as suas peças favoritas para as " baixas" que começam daí a 2 dias.
• Se fôr a um centro comercial leve o marido, para ele pagar a gasolina e portagens (já começou a a poupar) despeje-o na fnac ou numa qualquer loja de venda de ferramentas e ponha-se a caminho.
• Tire um dia de férias e vá pela fresquinha, ainda tudo está arrumado e as empregadas ensonadas, não a vão chatear muito perguntando se precisa de ajuda (detesto que me façam isso, se precisar de ajuga grito ok?)
• Se estiver no inicio da época de saldos note que as melhores peças deverão ter um desconto entre 10 a 30 %, tudo o que fôr superior a isso é "mono", ou já não se usa ou tem defeito.
• Abra o olho!!!Não faltam preços aldrabados por aí e se se der ao trabalho ainda descobre que o preço é o mesmo que tinha antes (igualinho :O) roupas de colecções atrasadas esqueça!!!Se comprar bolas vão usar-se riscas!!!
• Se a ideia é comprar sapatos convém calçar do 39 para cima, encontrará algum par jeitoso.
• Nada de comprar vestuário M se veste L, vai ser deprimente olhar para a pecinha e kilos a menos NADA!!!
• Deixe o cartão de cr´dito em casa, só para prevenir e o multibanco também..e os cheques:O) Leve o dinheiro á continha para não se passar!!!Não tarda está aí a nova coleção e vai precisar de "Érios"
• Quanto a prefumes e cremes, verifique por favor o prazo de validade..nunca fiando!!

BOA SORTE!!!

Detox

Nada como começar o novo ano com uma PURIFICAÇÂO NATURAL do organismo. Não, não estou a falar em tomar liquidos e comer ananás durante uma semana. Falo de um mecanismo mais rápido e eficaz!!


Só tem que se sentar confortavelmente, colocar os seus pés num recipiente com água, onde previamente foi colocado um electrodo, que será o veículo da libertação de toxinas.


O sistema electrónico do DETOX conjuntamente com a condutividade da água, potenciada por um pouco de sal, cria um campo electromagnético controlado que será resposável pela eliminação de toxinas , uma vez que foi activada a via linfática.


Este sistema constitui uma terapia espectacular no tratamento de todos os problemas relacionados com o sistema linfático, muito eficaz em casos de edemas, má circulação e pernas inchadas e pesadas!
Todos os nossos orgãos e glândulas se encontram representados nos pés. A massagem com impulsos electromagnéticos activa o mecanismo de cura, que existe dentro de cada um de nós! A cada nova sessão o bem estar fisico e psiquico será reforçado.
Os benefícios desta combinaçãotêm multiplas indicações para a saúde e beleza

O DETOX actua assim,

• Má circulação, derrames e varizes;
• Dores de cabeças, dores menstruais;
• Doenças de ossos;
• Diminui a celulite;
• Melhora o funcionamento do fígado, estômago, rins, intestino e bexiga;
• Benefícios nos orgãos reprodutores;
• Melhora a qualidade do sono;
• Cansaço das pernas e dores nos pés;
• Melhora situações de stress, depressões e ansiedade;
• Diabetes e colesterool

Deverá fazer uma série de 10 sessões , uma vez por semana, para verificar os resultados!!