bACK!!!

Estão a terminar as minhas pseudo-férias e hoje tenho de aproveitar bem mas bem, porque a partir de amanhã é sempre a dar-lhe :O)

Let´s talk about the whether

Tá frescote!

Há solução sim senhor!!!

Parar o tempo..sentir-se jovem..rejuvenescer...UMA CIÊNCIA!!!

Evitar o envelhecimento é impossível, contudo, existem formas de manter um aspecto bonito e saudável, sentindo-se em forma!

A alimentação equilibrada e exercício físico ajudam o organismo a manter uma boa saúde e melhoprar o nosso aspecto, mas isso não é suficiente. O envelhecimento é um processo fisiológico e o nosso rosto evidencía claramente as modificações celulares.

A pele é o orgão que sofre mais as alterações mais evidentes relativamente a outras partes do corpo; com o passar dos anos a estrutura da nossa pele modifica-se perdendo elasticidade e consequantemente tonicidade!!

allisté tem por base o ácido hialurónico, que é uma substância natural normalmente existente no nosso organismo; desta depene o grau de plasticidade da nossa pele.

Este ácido que hidrata o corpo e dá volume á nossa pele, diminui com a idade, abrindo espaço para linhas e rugas no rosto. O tratamente estético com Kallisté, recupera a vitalidade da pele dando-lhe um visual mais fresco e mais jovem.

Poderá marcar no Cristal Azul uma sessão de esclarecimento mais pormenorizado e se desejar aplicar o produto no seu rosto dispendendo de apenas 15m. Este novo serviço será efectuado pela Drª Maria da Luz e ela poderá responder atodas as suas dúvidas.

Para mais informações http://www.planetadente.tv/

Depilação a laser

Mais um ano de sucesso, no que toca à depilação a laser. Clientes satisfeitas/os é o que se quer!!!Esta á uma exelente altura para começar a sua depilação a laser, quando chegar ao Verão terá poucos, muito poucos pêlos e fracos , fraquinhos:)

As promoções de 2010 são espectaculares , mas para marcar é que está dificil!Os dias 14 e 21 de Janeiro estão lotados e para dia 22 de Janeiro existem apenas duas vagas. Uma ás 15h e a outra ás 15.30.

DETESTO SALDOS!!!

Quer dizer..não é totalmente verdadeira a afirmação lá de cima!!! Eu é que consigo comprar nada nos saldos para mim!!Detesto lojas atafulhadas de "monos"...Entro e sinto-me perdida sem saber por que ponta lhe pegue! Raramente encontro alguma coisa que goste, porque não tenho a mínima paciência e tempo para procurar e revirar montes de trapos . Mas, ainda mais frustrante que não ter a capacidade de conseguir uma peça de jeito com pelo menos 30 % de desconto é ouvir coisas do tipo - "Gostas? Comprei nos saldos!!"referindo-se a um casaco preto giríiiiiissimo com um acabamento super original, na "Straccio".Passei por lá no dia antes e não achei piadinha a nada!! GRrrrrrrr amigas minhas fazem negócios do caraças nos saldos, até se dão ao luxo de escolherem as peças antecipadamente, esperarem que baixem os preços e não é que a coisinha escolhida está lá á espera delas com valorzinho reduzido???? Para mim ir aos saldos ou aos ciganos é igual,no máximo dois pares de meias e..e..

Ir aos saldos é uma arte que tem os seus segredos!

• Se conhecer a funcionária da loja., Melhor, se fôr amissíssima da rapariga, peça-lhe para guardar as suas peças favoritas para as " baixas" que começam daí a 2 dias.
• Se fôr a um centro comercial leve o marido, para ele pagar a gasolina e portagens (já começou a a poupar) despeje-o na fnac ou numa qualquer loja de venda de ferramentas e ponha-se a caminho.
• Tire um dia de férias e vá pela fresquinha, ainda tudo está arrumado e as empregadas ensonadas, não a vão chatear muito perguntando se precisa de ajuda (detesto que me façam isso, se precisar de ajuga grito ok?)
• Se estiver no inicio da época de saldos note que as melhores peças deverão ter um desconto entre 10 a 30 %, tudo o que fôr superior a isso é "mono", ou já não se usa ou tem defeito.
• Abra o olho!!!Não faltam preços aldrabados por aí e se se der ao trabalho ainda descobre que o preço é o mesmo que tinha antes (igualinho :O) roupas de colecções atrasadas esqueça!!!Se comprar bolas vão usar-se riscas!!!
• Se a ideia é comprar sapatos convém calçar do 39 para cima, encontrará algum par jeitoso.
• Nada de comprar vestuário M se veste L, vai ser deprimente olhar para a pecinha e kilos a menos NADA!!!
• Deixe o cartão de cr´dito em casa, só para prevenir e o multibanco também..e os cheques:O) Leve o dinheiro á continha para não se passar!!!Não tarda está aí a nova coleção e vai precisar de "Érios"
• Quanto a prefumes e cremes, verifique por favor o prazo de validade..nunca fiando!!

BOA SORTE!!!

Detox

Nada como começar o novo ano com uma PURIFICAÇÂO NATURAL do organismo. Não, não estou a falar em tomar liquidos e comer ananás durante uma semana. Falo de um mecanismo mais rápido e eficaz!!


Só tem que se sentar confortavelmente, colocar os seus pés num recipiente com água, onde previamente foi colocado um electrodo, que será o veículo da libertação de toxinas.


O sistema electrónico do DETOX conjuntamente com a condutividade da água, potenciada por um pouco de sal, cria um campo electromagnético controlado que será resposável pela eliminação de toxinas , uma vez que foi activada a via linfática.


Este sistema constitui uma terapia espectacular no tratamento de todos os problemas relacionados com o sistema linfático, muito eficaz em casos de edemas, má circulação e pernas inchadas e pesadas!
Todos os nossos orgãos e glândulas se encontram representados nos pés. A massagem com impulsos electromagnéticos activa o mecanismo de cura, que existe dentro de cada um de nós! A cada nova sessão o bem estar fisico e psiquico será reforçado.
Os benefícios desta combinaçãotêm multiplas indicações para a saúde e beleza

O DETOX actua assim,

• Má circulação, derrames e varizes;
• Dores de cabeças, dores menstruais;
• Doenças de ossos;
• Diminui a celulite;
• Melhora o funcionamento do fígado, estômago, rins, intestino e bexiga;
• Benefícios nos orgãos reprodutores;
• Melhora a qualidade do sono;
• Cansaço das pernas e dores nos pés;
• Melhora situações de stress, depressões e ansiedade;
• Diabetes e colesterool

Deverá fazer uma série de 10 sessões , uma vez por semana, para verificar os resultados!!

Genial!!

“Quem teve a idéia de cortar o tempo em fatias,a que se deu o nome de ano, foi um indivíduo genial.Industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no limite da exaustão.Doze meses dăo para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos.Aí entra o milagre da renovaçăo e tudo começa outra vez,com outro número e outra vontade de acreditar,que daqui para diante vai ser diferente.”
(Carlos Drummond de Andrade)

Look para o reveillon!!Faça voçê mesma uma maquilhagem de arrasar

Comece por hidratar o rosto com o seu creme habitual. Depois, aplique um corrector com o dedo anelar nas olheiras, cantos do nariz e em alguma marca ou sinal que queira disfarçar (escolha um tom mais claro que o da sua pele).
Em seguida, use uma base apenas um tom acima da sua pele, para corrigir. Humedeça uma esponja e espalhe por todo o rosto e pescoço. Coloque um pouco de blush, sorria na frente do espelho e aplique exactamente ali para conferir um ar saudável. Finalize com uma camada de pó compacto que fixa a maquilhagem e retira o excesso de brilho.

Dourado chic
Olhos: Espalhe uma sombra castanha em toda a pálpebra e por cima use o dourado, para iluminar o olhar. Com um lápis ou eyeliner, trace uma linha fina e esfumace com o pincel, conferindo profundidade ao olhar. Se quiser ousar, faça o mesmo na parte inferior. Aplique camadas generosas de rímel nas pestanas.
Na boca: use um batom ou gloss dentro do tom da sua boca.

Brilho prata
Olhos: Faça um degradé de sombras – grafite no fundo, prata por cima e preta para esfumaçar. Aplique de baixo para cima, formando um dégradé do tom mais escuro até o mais claro. Faça um traço com eyeliner e esfumace. Para finalizar, cubra as pestanas com camadas generosas de rímel.
Na boca: use um batom ou gloss em tons claros de rosa.

DICA: Aplique o batom primeiro para fixar a cor e de seguida o gloss para dar brilho.

Toque final
Os pontos de luz são importantissimos. Escolha uma sombra em tons pérola e aplique com o dedo no canto dos olhos, não espalhe. Confere um efeito chique e marcante.

Pronto já passou!!!

Triste Natal

Este vai ser um Natal diferente. Perdi os meus avós maternos recentemente num espaço de três meses. Embora nos juntemos à mesa, embora as prendas se troquem, porque existem crianças que não compreendem e apenas querem abrir os presentes , será um Natal vazio! Absorvida pelo trabalho, é pouco o tempo para pensar, mas hoje recordarei outros Natais, em que passei junto dos meus queridos avós e em que a alegria era imensa e a vida mais simples!

Só complicam

Uma professora da 1ª classe, a testar a perspicácia dos seus pequenos alunos:
- Menino Luizinho! O que é que tem 4 patas, bigodes, anda em cima dos telhados, tem uma azeitona na boca e faz miau?
- Com uma azeitona na boca? Não faço a mínima ideia, Sra. Professora!
- Oh menino Luizinho, é um gato! A azeitona na boca é só para complicar!
E a professora continua com o seu interrogatório:
- Menino Dioguinho! O que é que tem 2 patas, bico, penas, faz ninhos, tem óculos e faz piu-piu?
- Com óculos? Não faço a mínima ideia, Sra Professora!
- Oh menino Dioguinho, é um passarinho! Os óculos são só para complicar!
Não satisfeita com os resultados que estava a ter, perguntou ao resto da classe, se algum aluno tinha uma pergunta para lhe fazer, ao que o menino Joãozinho respondeu afirmativamente:
- Sra Professora! O que é que tem ponta redonda, estica e encolhe, tem duas bolas por baixo, tem a ponta vermelha e as mulheres gostam de pôr na boca?
- MENINO Joãozinho! EU NÃO LHE ADMITO FALTA DE EDUCAÇÃO NA MINHA AULA! JÁ LÁ PARA FORA!
- Calma, Sra Professora! É o baton! As bolas por baixo era só para complicar!

FORUM ESTÉTICAVIVA- 2009

Stand PHYTOMER - EXPANSÃO YORK

Diário alimentar

Nos dias que correm, muitas pessoas não conseguem olhar para o que comem. E quando os quilinhos extra começam a aparecer, a pergunta é inevitável: Mas onde é que eu estou a errar? E a resposta (e a solução!) é bem mais simples do que se imagina. Anotar tudo o que se come! Fazer um diário alimentar é um excelente caminho para iniciar uma mudança nos hábitos alimentares. Ele ajuda a identificar coisas que nem sempre conseguimos perceber, como os horários em que mais comemos, os alimentos que são a nossa fraqueza, a associação entre a comida e as emoções. Além disso, permite-nos avaliar melhor se estamos a exagerar na quantidade, como está a qualidade e passamos a ter mais atenção ao que comemos. É aí que percebemos que coisas que nem imaginamos podem estar a "sabotar" o nosso emagrecimento. Mas o que deve conter esse diário? As opções são muitas e ele pode ser desde bem simples, com informação só sobre horário alimento e quantidade, até um mais elaborado, em que pode entrar a quantidade em gramas, o lugar da refeição, as emoções sentidas, o nível de fome, entre outras. E o melhor de tudo, é que você pode criar o seu, tentando incluir aqueles pontos que sabe serem a sua maior fraqueza. Outra dica importante é anotar a refeição logo após fazê-la, sempre que for possível, para evitar que se esqueça de algum alimento ou da quantidade. Abaixo seguem algumas ideias do que pode entrar no seu diário alimentar: Horário da refeição: Algumas vezes ficamos muito tempo sem comer e acabamos exagerando na quantidade da refeição seguinte. Ajustar os horários pode ajudar a controlar a fome. Lugar: Ajuda a perceber se você come mais quando está em casa ou fora . Alimentos e quantidades: Muitas vezes o problema está no tipo de alimento que se come ou na quantidade que pode ser superior ao desejável . Grau de fome de 0 a 10: Serve para percebermos se estamos comendo mesmo quando não sentimos fome. Sentimento: Muitas pessoas tendem a comer mais quando estão stressadas ou chateadas, como uma forma de escapar aos problemas e na maioria das vezes não se dão conta disso. Fazer essa associação pode ajudar a controlar melhor as emoções e evitar recorrer á comida. Actividades em conjunto: Se está a ver televisão, por exemplo. Fazer outras atividades no momento da refeição pode tirar o foco da comida e acabamos comendo mais sem perceber. Tempo da refeição: Se nos alimentamos de forma muito rápida, muitas vezes nosso cérebro não tem tempo para mandar um sinal de saciedade e acabamos ingerindo mais do que necessitamos realmente. Todas essas perguntas servem para que possamos fazer uma análise crítica de nossa alimentação e identificar os pontos que precisam ser melhorados para iniciar o emagrecimento. Após iniciar o diário alimentar, com certeza o ponteiro da balança vai começar a descer. Do que é que está à espera? Pegue num papel e numa caneta agora mesmo e comece a fazer o seu!

Geotermal Pedras quentes

Uma pele sensível é uma pele saudável, mas "susceptível", que reage mais rapidamente e com maior intensidade a vários factores:

- Factores exteriores: alteração de temperatura, calor, frio, sol, etc

- Utilização de produtos cosméticos, certos medicamentos etc

Esta hiper-sensibilidadetraduz-se em manifestações cutâneas e sensoriais (manchas vermelhas, sensações de aquecimento, de ardor...) muitas vezes passageiras, mas que evoluem em crises ao longo de vários dias.

A pele sensível é caracterizada por um limiar de tolerância baixo, com um aumento da permeabilidade da camada córnea, bem como uma resposta nervosa exagerada.

• O estilo de vida também pode desempenhar um papel flagrante: consumo de alcool e de tabaco, stress, fadiga, emoções fortes...