domingo, 8 de maio de 2011

No STRESS

Quando estamos sob stress uma das primeiras coisas a eliminar são as bebidas consideradas excitantes, como é o caso do café , coca-cola etc. Há que defenda que beber chá três a quatro vezes por dia ajuda a reduzir os níveis da hormona do stress (CORTISOL), proporcionando uma maior sensação de ralaxamento quando consumido após uma actividade especialmente stressante.

4 comentários:

Grupo Phoenix disse...

Muito boa as dicas para No Stress. É sempre bom sabermos algumas dicas que podemos evitar no dia a dia para ficarmos menos Estressados.

Célia palma disse...

Muito obrigada , pena não ter mais tempo para dedicar a este espaço!:O(

Marcelle disse...

Adorando seu blog!!!!! Não perdi tempo e já estou te seguindo... me segue de volta?
Bjus

www.cabelloemcasa.blogspot.com

Unknown disse...

Por isso mantenho em meu consultório uma garrafa com agua quente e diversos chás para a cliente escolher o seu favorito e relaxar desde a entrada. Muito bom seu blog. Abraço